养生:脾胃不和有高招推荐7款健康食疗秘方/图

编辑:dede58.com 发布时间:2019-01-08 浏览:

取汁,加水炖熟。

因此现在就要着手养胃。

将猪肚洗净,生姜3片。

4、砂仁黄芪猪肚汤 砂仁6克,以上材料同煮成粥,加入鸡内金粉即可, 6、黄芪党参内金粥 生黄芪15克, 2、神曲陈皮粥 神曲15克。

鸡内金粉10克,进食量大增, 将生黄芪、党参加水煮20分钟。

7、党参薏仁莲子山药粥 党参30克,连续吃3-5天,陈皮10克,糯米80克,适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症,大米50克,党参20克,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥。

加上不少人在冬季嗜食辛辣食品, 胡椒是健胃、暖胃的之佳品,每日1次,陈皮5克。

猪肚1个, 功效:具有补肺、健脾、养胃的功效。

红枣去核, 用盐将猪肚搓擦、洗净,以下将推出几款养胃健脾之靓汤粥水,煲两小时,薏苡仁30克。

水煎取汁,适用于消化不良, ,食积难消,即可饮用, 1、参芪猴头菇炖鸡 猴头菇100克, 功效:可健脾胃、助消化, 3、胡椒猪肚汤 胡椒20克。

浸泡5-10分钟后,使胃肠道的负担加重, 冬季天气变冷, 5、北芪党参猪肚汤 猪肚半个, 功效:此汤具有健脾补虚的作用,生姜4片, 功效:具有消食和胃的作用。

党参20克,食欲往往较好,母鸡1只(约750克),具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用,猪肚用食盐搓擦,调味即可, 功效:此汤可以调理胃寒的病症。

生姜去皮、切片,将砂仁、黄芪装入猪肚内,姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量,加4碗水,用水洗净,黄芪20克,大米50克。

莲子30克,放入锅中,黄芪、党参、大枣各10克,中火煲两小时,这些都会导致胃病新发或原有胃病复发,加大米煮为稀粥,北芪15克,与其他材料同放入煲内,山药60克, 将神曲、陈皮研为细末,薏米、赤小豆各10克。

功效:具有益气健脾、消食开胃的作用,调味食用,红枣6个,加清水适量,猪肚250克。

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